تجربتي مع نقص الحديد وتساقط الشعر

تجربتي مع نقص الحديد وتساقط الشعر، من تجربتي مع نقص الحديد فإن فقر الدم هو مرض يصيب البشر عند نقص الهيموجلوبين في الدم عن الحد الطبيعي وهو مسؤول عن نقل الأكسجين من الرئتين لباقي الجسم ،يوجد العديد من أنواع فقر الدم ،ممكن أن يكون طويل الأجل ويكون من البسيط للحاد في مستواه ،تختلف أعراض فقر الدم باختلاف سببه وربما لا تشهر بأي أعراض عند إصابتك بالمرض ومن تجربتي مع نقص الحديد وتساقط الشعر ستتعرف أكثر على فقر الدم .

تجربتي مع نقص الحديد

من خلال تجربتي مع نقص الحديد وتساقط الشعر علمت أن الحديد يعمل على نقل الاكسجين لأجهزة الجسم وأهم شيء أنه ينقله إلى بصيلات الشعر ،عليك أن تفحص نسبة الحديد في جسمك وإن كانت دون المستوى المطلوب فإن عليك أن تتناول أقراص حديد تكون مكملة لنسبة الحديد في جسمك ،وبإمكانك الحصول على الحديد عن طريق العديد من الأطعمة منها البقوليات والحبوب والخضراوات الورقية أهمها الخس والسبانخ ،يُعالج فقر الدم عن طريق كبسولات أو حبوب لمعالجة فقر الدم وعليك دائماً استشارة الطبيب قبل أن تتناول أقراص الحديد .

أعراض نقص الحديد

تساقط الشعر من الأمور الخطيرة الذي يتسبب بضغوط نفسية لدى الناس ،تساقط الشعر سببه نقص المواد الغذائية الصحية وخاصة الأغذية التي تحتوي على عنصر الحديد ،يعتبر نقص الحديد من أهم أسباب تساقط الشعر فهو يعمل على إنتاج الهيموجلوبين في الدم الضروري لنمو الشعر بشكل صحي وعدم تساقطه وهناك أعراض لنقص الحديد وتساقط الشعر أبرزها :

• شحوب الوجه ،تقطم الأظافر ،عدم انتظام الدورة الشهرية .
• زيادة معدل ضربات القلب ،تساقط الشعر بشكل كبير ،ضيق في التنفس .

أفضل حبوب لفقر الدم وتساقط الشعر

يبحث العلماء عن علاقة نقص الحديد بتساقط الشعر ويقترحون حبوب للحديد التي تعمل وزيادة مخزون الهيموجلوبين وتحفيز بصيلات الشعر ومع زيادة مخزون الحديد يتم ملاحظة تحسن كبير في هذه البصيلات وهناك العديد من حبوب فقر الدم وتساقط الشعر ومن أهمها :

• Phara Fero 27 .
• Intrafer .
• I.Z.Globin .
• Theragran m .

يحدث تساقط الشعر باستمرار وهذا أمر طبيعي ،من خلال تجربتي مع نقص الحديد وتساقط الشعر فإن عدد التساقط اليومي مئة شعرة لو زاد عن هذا الحد فعليك مراجعة الطبيب وإجراءات الفحوصات ،وعادةً ما يكون سبب تساقط الشعر هو نقص في نسبة الحديد في الجسم بالتالي تنقص نسبة الهيموجلوبين في الدم مما يسبب فقر دم وأيضاً فإن نقص الحديد في الجسم يعمل على إضعاف بصيلات الشعر .